Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 87,20g | Prot: 116,51g | Kolh.: 121,33g.
Frukost: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zotman Пицца 4 Сыра, Яйцо (Целое). Lunch: Самокат Салат из Морской Капусты в Соусе с Морковью, Плов с Говядиной. Middag: Пятерочка Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Annat: Солянка 08.05.24, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|