Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
28,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4007 kcal
|
Fett: 77,51g | Prot: 732,15g | Kolh.: 76,27g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Flocons d'Avoine, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Courgette. Middag: Brocoli, Poisson. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|