Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 72,89g | Prot: 119,15g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: Nutberry Kokos Bar, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Rice, Nutberry Kokos Bar, Националь Булгур, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый , Aretol Овощной Букет Весенний. Middag: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Snaq Rice, Простоквашино Творог 5%, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|