Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 108,27g | Kolh.: 131,23g.
Frukost: MacCoffee Капучино Di Torino, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Ёбатон Casein Protein, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Цветная Капуста, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Middag: Мандарины. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|