Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2015
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 70,13g | Kolh.: 75,12g.
Frukost: Nespresso Sucre . Lunch: Baguette, Salade Verte, Steak Tartare. Middag: Huile d'Olive, Tomates, Betteraves, Concombre (Pelé), Carpaccio. Snacks/Annat: Sorbet à l'Orange, Beurre, Pain Complet. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|