Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
75,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 86,68g | Prot: 59,81g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Суфле из Ряженки, Булочка с Маком, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лечо, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные, Чай, Мистер Рикко Майонез. Middag: Салат Овощной, Чай, Мистер Рикко Майонез, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Чай, Суфле из Ряженки. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|