Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 57,56g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Мармелад Радуга, Семушка Ореховая Смесь, Каравай Хлебцы Финские, Президент Сыр Творожный, BEBETO Мармелад, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Перловка Отварная, Мандарины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сельдерей, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|