Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 43,23g | Kolh.: 100,30g.
Frukost: BEBETO Мармелад, Пятерочка Яблоко Красное , Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлебцы Финские, Мармелад Радуга, Президент Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Семушка Ореховая Смесь, Магнит Помидоры Черри, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Lunch: Говядина Тушеная, Сельдерей, Морковь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|