Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 91,31g | Kolh.: 94,98g.
Frukost: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Питахайя, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит , Castello Сыр с Голубой Плесенью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Middag: НК Сити Кабачки Гриль, Сырой Овощ, Горбуша. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|