|
I made my goal!!!
|
126,6 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 96,31g | Kolh.: 40,50g.
Lunch: Publix Sea Scallops. Middag: Kahiki Japanese-Style Fried Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Annat: Rembrandt Extra Aged Gouda, Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Old Trapper Chopped and Formed Double Eagle. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|