Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3621 kcal
|
Fett: 169,85g | Prot: 151,61g | Kolh.: 360,59g.
Frukost: Snickers Сникерс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнолия Яичница, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Шашлык Куриный. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Отварной, Курица Вареная, Heinz Фруктовый Салатик, Магнит Банан с Кожурой, Рис Отварной, Курица Вареная, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Snickers Сникерс, Рис Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|