Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3460 kcal
|
Fett: 180,45g | Prot: 101,92g | Kolh.: 356,60g.
Frukost: Orion Чокопай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Дымов Колбаса Салями Финская, Смак Батон Молочный 8, Салат Овощной с Маслом, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Чизкейк, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Бургер Кинг Воппер. Middag: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|