|
weird numbers are happening because i changed my diet officially :P
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 82,24g | Kolh.: 202,30g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Kroger Just Fruit Concord Grape Spreadable Fruit, Country Crock Shedd's Spread Original, Oroweat Double Fiber English Muffins, Egg, Pace Chunky Medium Salsa, Egg White, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Lunch: Broccoli and Cheese Egg Casserole. Middag: Broccoli and Cheese Egg Casserole. Snacks/Annat: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Deep Forest Mint, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels. mer...
|
|
2832 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianadelosmuertos 's vikthistorik
|