Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 65,27g | Kolh.: 110,60g.
Frukost: Красное Яблоко. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гуляш, Морковь по-Корейски. Middag: Сыр Российский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fit And Joy Протеиновый Батончик Wildberries. Snacks/Annat: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
76kisulya 's vikthistorik
|