Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 34,42g | Kolh.: 50,97g.
Frukost: Bihun (Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jambu Jamaika, Hati Ayam. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|