Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 87,44g | Kolh.: 104,06g.
Frukost: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Koko Krunch (30g), Ampela Goreng. Lunch: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|