Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2015
|
50,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 55,15g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Овсяные Отруби, Семена Льна, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Котлета Говяжья, Чечевица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Кедровые Орехи, Васькино Счастье Бифидок, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|