|
Back in business.
|
84,5 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 160,39g | Kolh.: 251,27g.
Frukost: Bananas, Coffee (Espresso Brewed), 365 Creamy Peanut Butter, Oroweat Everything Oroweat Everything, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Sunrise Energy Bar. Lunch: Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Great Value Whole Wheat Rotini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Middag: Great Value French Style Cut Green Beans, White Rice, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Annat: Baby Carrots, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|