Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
109,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 66,11g | Kolh.: 170,82g.
Frukost: Tomates Cherry, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimientos Rojos Dulces, Pan Integral, Leche de Almendras Azucaradas, Tortilla de Huevo. Lunch: Banano. Middag: Baskin-Robbins Very Berry Strawberry Ice Cream 4 oz. Snacks/Annat: Tru Fru Chocolate Covered Strawberries, Great Value Sea Salt Veggie Straws, Kraft Velveeta Cheese Slices, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|