Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 76,94g | Kolh.: 102,59g.
Frukost: Tina Queijo do Reino, Café com Leite Desnatado, Marilan Biscoito Amanteigado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango. Snacks/Annat: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Kinder Bueno White. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
factumbru 's vikthistorik
|