Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 49,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 83,95g | Kolh.: 4,62g.
Frukost: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , Daisy Sour Cream, Parmesan Cheese (Hard), Ham (Whole, Cured, Roasted). Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Chobani 2% Plain Greek Yogurt . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|