Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 69,84g | Kolh.: 194,05g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лента Форель Запечённая , Макароны Отварные. Lunch: Бефстроганов, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Полевское Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivan.chistiakov 's vikthistorik
|