Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 75,97g | Kolh.: 181,76g.
Frukost: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Мясновъ Баранки Ванильные, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Бкк Хлеб Савиновский, Курица в Сливках, Barilla Макароны Вареные. Middag: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Нарезка, Салат Айсберг, Astoria Бургер Соус, Магнит Булочка для Гамбургера, Черкизово Котлеты Домашние. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Киви, Стожок Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|