Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 24,44g | Prot: 57,92g | Kolh.: 20,90g.
Frukost: Дорадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ладоград Говядина Запеченная , Лунское Море Мидии в Томатном Соусе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Annat: Barrister Джин. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|