Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
35,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 83,70g | Prot: 159,30g | Kolh.: 205,53g.
Frukost: Leblebi, A101 Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Unlu Pita Ekmeği, Havuç, Domatesler. Lunch: Migros Ayran, Etli Kuru Fasulye, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Middag: Etli Kuru Fasulye, Talia Lahana Turşusu. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|