Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 78,38g | Prot: 95,35g | Kolh.: 105,63g.
Frukost: Вода, Яйцо. Lunch: Клубника, Суп гороховый с копченностями. Middag: Ермолино Филе Цыпленка, Смак Лаваш по-Деревенски, Говядина тушеная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Spaghetti N.5, Помидоры. Snacks/Annat: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|