Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2015
|
97,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 110,36g | Kolh.: 144,99g.
Frukost: Milk (Nonfat), Trix. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Salmon. Middag: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Cordial or Liqueur, Beer. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|