Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 151,86g | Kolh.: 223,45g.
Frukost: Пятерочка Самса с Говядиной , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Шаурма, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|