Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
105,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 78,48g | Prot: 70,59g | Kolh.: 94,12g.
Frukost: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Перекресток Салат Цезарь, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай, Tomyumbar Том Ям, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говяжий Фарш. mer...
|
|
222 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|