Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 57,70g | Kolh.: 197,79g.
Frukost: Мириталь Французские Блинчики с Яблоком. Lunch: Подлива с Курицей, Михайлик Kitchen Картофель Мятый с Маслом, Щи с Курицей. Middag: Картофель Отварной, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|