Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 43,26g | Kolh.: 113,99g.
Frukost: Zeytinyağı, Mozzarella Peyniri, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Humus, Cafex Cappuccino, Cezerye. Middag: Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Namet Hindi Füme, Wasa Delikatess. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burcu Seyrek 's vikthistorik
|