Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 113,04g | Prot: 147,22g | Kolh.: 272,26g.
Frukost: Kong Манго Вяленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Жареный Рис, Капучино, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Ветчина, Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Middag: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мармелад. Snacks/Annat: Светлое Пиво, Хлебный Базар Батон с Отрубями, Фисташки, Помидоры, Меридиан Кета Слабосолёная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|