Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
86,8 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 64,30g | Kolh.: 96,32g.
Frukost: Coffee with Cream, Egg, Spinach, Flour Tortillas, Deli Express Smoked Chicken Breast, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, No Name 2% Cottage Cheese, Sweet Red Peppers, Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Lunch: Red Sweet Pepper, The Laughing Cow Light Cheese, President's Choice Multigrain Melba Toast, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Cucumber (with Peel). Middag: Red Tomatoes, Broccoli Stalks, Sweet Onions, Mushrooms, M&M Meat Shops Turkey Meatballs, Your Fresh Market Sunflower Crunch Salad. Snacks/Annat: Oranges . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doorknocker26 's vikthistorik
|