Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2015
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 53,01g | Kolh.: 30,81g.
Frukost: Chicken Breast, Regular Coffee. Lunch: Schneider's Turkey Pepperettes Slims, Gala Apples, Everyday Market Hickory Smoked Almonds, Boiled Egg. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Pole Dance - 1 timme, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|