Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 117,54g | Kolh.: 222,87g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 0-9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Клубника Свежая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Булгур, Магнит Яйцо Варёное , Фитбол из курицы. Middag: ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Магнит Банан, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|