Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 82,86g | Kolh.: 181,21g.
Frukost: Tortilla Corn Chips, Dole Frozen Mixed Fruit, Fried Egg. Lunch: De La Rosa Marzipan, Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Middag: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Tortilla Corn Chips, Goya Black Beans, Calavo Avocado, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Skinless Chicken Breast, Great Value Saltine Crackers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|