Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
52,0 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 14,56g | Prot: 51,08g | Kolh.: 306,28g.
Frukost: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Lunch: Apricots, Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Middag: Bing Cherries, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. mer...
|
|
1467 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar, Ridning - 47 minuter, Horse grooming - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|