Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
110,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 52,09g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Huevo, Econo Pan Club Integral. Lunch: Taco Maker Chicken Burrito . Middag: Starbucks Cappuccino With Almond Milk (Grande). Snacks/Annat: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Lay's Oven Baked Original (Package). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|