Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 93,87g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Пармезан Сыр, МакКофе Капучино Di Torino , Зелёная Линия Колбаски Куриные Натуральные, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Авокадо Авокадо. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зимовье Фасоль Стручковая, Свиной Фарш. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Annat: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|