Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 37,00g | Kolh.: 61,78g.
Frukost: Приморский Кондитер Торт Шиковладный, Приготовленный Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Лук, Грудка Индейки, Кофе с Молоком, Говяжьи Фрикадельки. Middag: Вареное Яйцо, Чай, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|