Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 112,30g | Kolh.: 175,66g.
Frukost: Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Геркулес, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: и Зимой и Летом Гавайская Смесь, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Шницель из Мяса Цыплят. Snacks/Annat: Санта Бремор Краб в Соусе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Exponenta Напиток Кисломолочный Клубника-Киви. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|