Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 60,04g | Kolh.: 50,04g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Pecan Nuts , Bananas , Great Value Almond Flour , Egg, Devotion Nutrition Salted Caramel Cone. Middag: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), KFC Corn on the Cob, PRE Beef Ribeye Steak. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
conniee224 's vikthistorik
|