Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
106,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 58,50g | Kolh.: 140,24g.
Frukost: Красное Яблоко, Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Говяжий Фарш, Блины на Молоке. Lunch: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками, Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|