|
Как же сложно входить в режим пп😩
|
74,6 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 76,90g | Prot: 84,81g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Лента Клементины, Кинто Соус Охотничий, Лента Шашлык из Куриного Филе на Шампурах, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Баклажаны Гриль. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Моя Цена Сливки 10%, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Кинто Сацебели Охотничий, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Огурец (с Кожурой), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|