Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 27,96g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Lapası, Çilek, Kivi Meyvesi. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesli Pilav, Fırında Karnıyarık. Snacks/Annat: Mis Tam Yağlı Ayran, Beyaz Leblebi, Züber Yer Fıstıklı Granola Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|