Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 66,78g | Kolh.: 181,73g.
Frukost: Lait de Riz, Cassonade, Graines de Tournesol Décortiquées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Picard Cheesecake, Mix Buffet Buddha Bol Falafels. Middag: HEMA Stroopwafels, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Saumon Cuit, Poireaux, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Myrtilles. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|