Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2015
|
67,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 94,23g | Kolh.: 142,02g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Избенка Молоко 3,2%, Данон Йогурт Традиционный, Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Персики, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Middag: Геркулес Хлеб Зерновой, Морской Котик Тунец в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Новые Продукты Чизер, Нестле Батончик Фитнес. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|