Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 75,48g | Prot: 109,65g | Kolh.: 116,77g.
Frukost: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Сахар, Лавина Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Чабан Сметана 15%, Фрикасе из куриных грудок, Запеканка творожная с манкой, Сахар, Булгур (Вареный). Middag: Хек Жареный, Lipton Холодный Зелёный Чай, Салат оливье. Snacks/Annat: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|