Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 67,50g | Kolh.: 143,63g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар. Lunch: Суп Диетический Мой, Магнит Батон Летний. Middag: Кубанский Молочник Сметана 15%, Яйцо Куриное, Пятерочка Батон, Пятерочка Сахар, Печень с Картофелем в Духовке Света. Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное, 365 Дней Сахар Белый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|