Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 51,12g | Kolh.: 217,93g.
Frukost: Вязанка Ветчина Филейская, Arla Сыр Натура Light, Магнит Хлеб Городской. Lunch: Горячие Роллы, Борщ со Свининой. Middag: Макфа Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|